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南方分公司机关开展健康专题讲座增长应急救援知识

时间:2019/10/14 15:44:00 807人次浏览


为了增长广大员工日常工作生活和应急情况下的救援知识,创造更加健康和谐的人生,南方分公司在第四季度紧张工作之际,于10月10日举行了“和谐我生活,健康中国人”专题讲座,让大家增强健康人生的意识。
       本次讲座由分公司大盛游戏登录页面监察部牵头,综合办公室协办,邀请了云南省安全健康教育中心的职业健康协会理事张进学老师担任主讲。分公司机关共40余人参加。
       张进学老师以习近平总书记强调的“没有全民健康,就没有全面小康”重要讲话拉开序幕。他首先展示了工作生活中比较常见的事故、意外,比如地震、火灾、水灾、疾病、溺水、中毒、触电等,并提醒大家要秉持“先确保自身安全,再进行施救”的原则。然后着重讲了应急心肺复苏术(CPR),包括胸外按压和人工呼吸的基本要领。
       随后,张进学老师结合如今生活中的许多弊端,道出了现代人普遍处于“亚健康”状态的原因:健康观念淡薄、环境污染及不良生活方式。他认为,要摆脱“亚健康”,就要做到合理膳食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒、心理平衡,同时要做好体温、血压和体重的定期检测。最后,张老师讲解了像颈椎病、肩周炎等当代人常见病的诱因,并向大家演示了预防方法。
大盛官网注册登录中心       张进学老师以幽默风趣、接地气的言语和丰富详实的案例分析向大家普及了健康知识。讲课过程中,大家积极与老师互动,认真记笔记,纷纷表示讲座分享的知识实用性强,对个人的健康生活有极大的帮助。在日常紧张的工作中,更要树立健康的工作生活方式,以更好的体魄来推进公司各项事业发展。(李爽)


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